《お役立ちメニュー》茶色のしみの原因はメラニンという色素が影響しているブログ:15-06-11


ぐっどいぶにーん♪

昨日大阪駅で友達と久々に会って、遅くまで飲んでたから
今日はかなり眠かったです。

仕事中に寝ちゃいそうだったけど、何とか夕方まで
仕事してきましたよ。

昨日会った友達、母に勧められてダイエットをしてる
そうです。

YOOUTHを飲んで、wiiスポーツ。

でも、2キロとかなかなか痩せずらいので、なんと!
JOBAをプレゼントされたらしいww

オヤツにはダイエットゼリー りんご味が出てきたりするから、
たまに外食するのが嬉しくて仕方ないらしい。

海鮮塩ラーメンをガッツリ食べれるのは幸せなことだよ〜って
しみじみと言われて、笑っちゃったww


夕方に帰ってJOBAって・・・
疲れて帰ったら、つらいよねー。

周りが熱くて、どうする!?って感じだけど、頑張らないと来年の
ハンガリー旅行がかかってるらしい。

そいえば、旅行に行くたびに太るって言ってたから、痩せてから
行くのかってカンジだけど。

生活習慣病を心配されているということは、ある意味幸せなこと
かもしれないよね。

節約のために、満足にご飯が食べれないとかじゃ可哀想だけど。

明後日の休みにまったりしようと思っても、
させてもらえないって嘆いてたけどねw


まー、楽しく運動公園とか行けば、歩くし、リフレッシュに
なるから良いんじゃない?って話はしてたけど。

体のことを気遣ってくれるんだからねー。

言うこと聞かなくて、後で病気になったり、大変な思いをするのは
自分かもしれないし、健康が一番♪だよね。