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《お役立ちメニュー》皮膚のしみをまずは予防して原因を知る

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《お役立ちメニュー》皮膚のしみをまずは予防して原因を知るブログ:15-06-27


読者様ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

今日は久々に筆が進みそうです。


今日は休みなので仄々する

明日は8時から友達と大阪へ
行く予定。

なんかねー、ゲルマニウムがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには水族館行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

8時からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は晴れ時々雨のち曇りみたいだけどね。

アマチュア無線技士の本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、3kg太ったし。

1週間位前に、体重計に乗って「・・・」。

ちらし寿司もしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっとダンベルでもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、足くびが痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

ママにも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
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