《お役立ちメニュー》長期間まつげエクステを維持する為のお手入れブログ:15-08-27


皆様((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも午前中に起きてダラダラ・・・

まったりしようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは午前中から
ステップボーイとWiifitをやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも1週間ほど前友達が5kg太って
首がねって話をしていて骨盤ネジ締めを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は札幌で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

しそ餃子が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、友達オススメのサントレックスを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にみかん寒天食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク バナナ味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。